2010-03

今週は1週間にんにく尽くしだった。というか、健康にいいというのを見て、にんにく丸ごと生かじり。会社でくさいくさいと言われても、ちょっとにおうかな？とくらいに思って知らん顔。でも、昨日の夜一粒食べて、今朝１０ｋｍ走って気が付いた。「くさい」体...

冬場はなかなか走れない。先月は70ｋｍも走っていない。おかげで体重が増える増える。去年の6月に走り始めて、当時８２kgだった体重も、どんどん減り平均72kg、月間250km位走る頃には70kgを切るくらいまで減った。でも、冬場に入り走る量が...