帰り道走ってみる。

走れた走れた。
昨日からちょっと調べてみた。
練習、練習。
すり足で、足を上げず、直立状態でゆっくりと走る。
足は、全体で着地。
自動的に出る感じで。
知らなかった。
いつもは、つま先で着地して走ってた。
道理で、ガンダムみたいなふくらはぎになるし、
息も上がるし、つりそうになるわけだ。
行きは半分、帰りは全部走ってみた。
２．５km程。
いつもならゆっくり３０分かかる道が、１５分。早っ。
しかも、家についてからさらに１ｋｍ。
まだ、余力がある。
なるほど、心臓はポンプだと感じる。
今年はとりあえず１０ｋｍの札幌マラソンに参加しよう。
英語の勉強も続いているし、
目指すは、ホノルルマラソンか。
しばらくは、夢をみられそうである。